Of je nu rondloopt met een vraag, klacht, wens of iets onduidelijks – ik help je te onderzoeken hoe het bij jou van binnen werkt. Door daar grip op te krijgen kom je weer in beweging, weet je beter wat je wilt en wat er nodig is om je goed te voelen.
Centraal staat het vergroten van je mogelijkheden, contact te maken met dat wat van belang is voor jou en dit in de buitenwereld met vertrouwen uit te dragen.
De integratieve benadering gaat ervan uit dat jij alles in je hebt om te kunnen veranderen. Daarom krijg jij een aanpak op maat, waarbij ik gebruik maak van verschillende bewezen effectieve manieren om je te begeleiden: positieve psychologie, NLP, Geweldloze Communicatie, CGT, lichaamswerk, systemische en cliëntgerichte benaderingen. Daarbij maak ik graag gebruik van de kracht van de natuur en staat ervaringsgericht werken in het hier en nu centraal.
Als helpend luisteraar vraag ik door en houd ik je een spiegel voor tot we bij de kern zijn. Daarbij krijg je zowel tijdens als buiten de sessies oefeningen die je helpen om stappen te zetten. In jouw zelfonderzoek betrekken we alle kanten van jou als mens: het denken, voelen, handelen en ook je fysieke, sociale en spirituele welzijn. Verder help ik je om je onderbewuste te benutten om openingen te vinden in vaste patronen en nieuwe mogelijkheden te creëren in relatie tot jezelf en anderen.
Wanneer je meer ruimte, energie en vrijheid ervaart, geniet ik met je mee. Op een gegeven moment kun je zelf weer verder. Na afronding van een traject ben je altijd welkom voor een check-in.
Coaching of counseling?
Bij coaching ligt de nadruk op persoonlijke groei en het vrijmaken van je potentieel zodat jij het beste uit jezelf kan halen. Vaak gaat het om vraagstukken op gebied van studie, werk, persoonlijke ontwikkeling en een goede balans tussen werk en privé.
Soms staan er diepergelegen belemmeringen of nare gevoelens in de weg waardoor het niet lukt om die stap te zetten. Je weet wat je moet doen, maar het lukt je niet op die cruciale momenten.
Counseling gaat een laagje dieper en helpt bij het doorbreken van bepaalde patronen zodat je dingen anders kunt doen. Daarbij wordt ook je onderbewuste aangesproken, zodat je die verandering ook echt diep van binnen kan maken.
De integratieve benadering gaat ervan uit dat jij alles in je hebt om te kunnen veranderen. Daarom krijg jij een aanpak op maat, waarbij ik gebruik maak van verschillende bewezen effectieve manieren om je te begeleiden: positieve psychologie, NLP, Geweldloze Communicatie, CGT, lichaamswerk, systemische en cliëntgerichte benaderingen. Daarbij maak ik graag gebruik van de kracht van de natuur en staat ervaringsgericht werken in het hier en nu centraal.
Prijzen zijn inclusief 21% btw. Medio 2023 kun je een deel van de kosten voor counseling declareren via je aanvullende zorgverzekering. Coaching wordt niet vergoed door de verzekering. In sommige gevallen kan je werkgever (een deel van) de sessies vergoeden. Als zelfstandige is coaching aftrekbaar.
Tarieven
- Kennismakingsgesprek is gratis
- Particulieren € 90 per sessie.
- Zakelijk € 140 per sessie
- Een traject duurt gemiddeld tussen de vijf tot tien sessies.
- Kennismakingsgesprek is gratis
- Particulieren € 90 per sessie
- Zakelijk € 140 per sessie
- Een traject duurt gemiddeld tussen de vijf en tien sessies.
Prijzen zijn inclusief 21% btw. Halverwege 2023 kun je een deel van de kosten voor counseling declareren via je aanvullende zorgverzekering. Coaching wordt niet vergoed door de verzekering. In sommige gevallen kan je werkgever (een deel van) de sessies vergoeden. Als zelfstandige is coaching aftrekbaar.
Ester heeft me enorm goed geholpen met mijn persoonlijke ontwikkeling. Mijn doel om vanuit mijn bewuste (en onbewuste) autonoom keuzes en beslissingen te maken heb ik met haar met succes onder handen genomen. Ester weet de juiste vragen te stellen op het juiste moment en houdt een spiegel voor vanuit een enorme kalmte.
De vragen die Ester stelt raken de kern en hebben mij erg geholpen om meer helderheid te geven over het pad dat ik wilde bewandelen. Bijzonder was dat tegelijkertijd met de coachingsessies dit pad zich ook langzaam begon te ontvouwen in het hier en nu. Het luisterend oor en de professionele begeleiding van Ester maken dat je je echt gezien en gehoord voelt, heel bijzonder in deze tijd.