Een betere versie van jezelf

Goede voornemens. Waarom blijven we daar zo hardnekkig in geloven? Ook ik trap er ieder jaar weer in. De kunst is om niet teveel te willen of rigoureus je leven te veranderen, maar je op een of twee belangrijke pijlers in je leven te richten en daar in kleine, concrete stappen aan te werken. The New York Times kwam met dit handige lijstje met tips om beter voor jezelf en je leefomgeving te zorgen.